Lühike sissejuhatus padeli mängimisse

Mis on padel?

Padel on dünaamiline reketisport, mis ühendab endas tennise ja squashi elemente. Seda mängitakse:

• Suletud väljakul (sageli nimetatud “karbiks”)
• Paarides (kaks mängijat kummaski meeskonnas)
• Täisreketitega, mitte keeltega reketitega

Padel sai alguse 1969. aastal Mehhikos Acapulcos ning on kogunud ülemaailmset populaarsust tänu:

• Oma sotsiaalsele olemusele
• Suurepärasele kardiotreeningule
• Lihtsale õppimiskõverale, kuid kõrgele meisterlikkuse laele

Kuidas padelit mängida

Põhireeglid

1. Servi altpoolt servijoonest
2. Löö pall diagonaalis vastase servikasti
3. Pärast servi kasuta kogu väljakut, sealhulgas seinu
4. Pall võib põrgata ühe korra maas ja piiramatu arv kordi vastu seinu
5. Punktid loetakse sarnaselt tennisele (15, 30, 40, geim)

Olulised mõisted

• Matš: Kogu võistlus (parim kolmest setist)
• Sett: Esimene meeskond, kes võidab 6 geimi (2-geimilise edumaaga)
• Geim: Üks mänguring
• Kuldne punkt: Otsustav punkt, kui seis on 40-40 (viik)

Mängutehnika nõuanded

1. Soojenda korralikult, et vältida vigastusi ja alustada tugevalt
2. Kasuta haamerhaaret ja kinnita reketi rihm
3. Ole kannatlik ja keskendu pigem järjepidevusele kui jõule
4. Suhtle oma partneriga strateegia osas
5. Kasuta seinu loominguliselt, et vastaseid üle kavaldada

Punktisüsteem

1. Geimid võidetakse nelja punkti skoorimisega (15, 30, 40, geim)
2. Seti võitmiseks tuleb võita 6 geimi (2-geimilise edumaaga)
3. Kiire lõppmäng seisul 6-6 setis (esimene 7 punktini, võit 2 punktilise vahega)
4. Matši võitmiseks tuleb võita 2 setti 3-st

Strateegia edukaks mänguks

1. Eelista järjepidevust agressiivsele mängule
2. Alusta konservatiivselt, et kasvatada enesekindlust ja analüüsida vastaseid
3. Kontrolli mängu tempot
4. Säästke energiat matši hilisemateks etappideks
5. Jää rahulikuks ja väldi tarbetut stressi

Pea meeles, et padel on sama palju lõbu ja suhtlemise kui võistlemise kohta. Naudi mängu ja kogukonda, mida see kokku toob!