Der ultimative Leitfaden zu den Padel-Regeln

Einführung in Padel

Padel ist eine schnell wachsende Doppel-Racketsportart, die Elemente aus Tennis und Squash kombiniert. Obwohl es Ähnlichkeiten mit Tennis aufweist, hat Padel seine eigenen einzigartigen Regeln und Eigenschaften. Dieser umfassende Leitfaden hilft Ihnen, die wichtigsten Aspekte von Padel zu verstehen, wie sie vom Internationalen Padel-Verband (FIP) festgelegt wurden.

Ausrüstung

Es ist einfach, mit Padel zu beginnen, da die erforderliche Ausrüstung minimal und in den meisten Sportgeschäften leicht erhältlich ist. Hier ist eine Übersicht der wesentlichen Ausrüstung:

• Schläger:

  • Kurz und solide, ohne Saiten
  • Mit Löchern auf der Oberfläche für verbesserten Aufprall und Grip
  • Hergestellt aus Verbundwerkstoffen wie Kohlefaser oder Glasfaser
  • Maximale Länge: 45,5 cm
  • Maximale Breite: 26 cm
  • Maximale Dicke: 38 mm

• Ball:

  • Etwas kleiner und weniger druckbeaufschlagt als Tennisbälle
  • Typischerweise gelb oder weiß
  • Sprunghöhe: 135-145 cm bei Fall aus 2,54 m Höhe

Der Court

Padel wird auf einem Court mit spezifischen Abmessungen und Merkmalen gespielt, die ihn von anderen Racketsportarten unterscheiden. Hier ist ein Überblick über den Padel-Court:

• Größe:

  • 10 m breit x 20 m lang (etwa 1/4 bis 1/3 kleiner als ein Tennisplatz)
  • Gesamte Spielfläche: 200 Quadratmeter

• Merkmale:

  • Netz in der Mitte (Höhe: 0,88 m in der Mitte, 0,92 m an den Pfosten)
  • Aufschlag- und Grenzlinien 6,95 m vom Netz entfernt
  • Umgeben von Glas- oder transparenten Wänden (3 m hoch an den Enden, 4 m an den Seiten)
  • Gitterplatten über den Wänden (Gesamthöhe: 4 m)
  • Mindest-Deckenhöhe: 6-8 m
  • Künstliche Beleuchtung erlaubt (wenn nicht störend für Spieler oder Zuschauer)
  • Oberfläche kann Beton, synthetische Materialien oder Kunstrasen sein

Punktesystem

• Ähnlich wie Tennis: 0, 15, 30, 40
• Einstand: Wenn beide Teams 40 erreichen, gewinnt das Team, das zuerst zweimal hintereinander punktet
• Vorteil: Wenn ein Team nach Einstand einmal punktet
• Matchstruktur:
  • 3 Sätze pro Match
  • 6 Spiele pro Satz (muss mit 2 Spielen Vorsprung gewonnen werden)
  • Tiebreak bei 6-6 (erster mit 7 Punkten, 2 Punkte Vorsprung)
  • Satz gewinnen: 2 Spiele Vorsprung (z.B. 6-4, 7-5)
  • Match gewinnen: Best of 3 Sätze (2 von 3 Sätzen)

Matchdauer und Pausen

• Typische Matchdauer: 60-90 Minuten (kann variieren)
• Aufwärmen: 5 Minuten vor Matchbeginn
• Zwischen Punkten: Maximal 20 Sekunden
• Seitenwechsel: 90 Sekunden (nach ungeraden Spielen)
• Zwischen Sätzen: 120 Sekunden (2 Minuten)
• Medizinische Auszeit: 3 Minuten (für Verletzungen)

Spielerpositionen und Rotation

• Immer im Doppel gespielt (2 gegen 2)
• Ein Spieler spielt typischerweise defensiv (hinten), einer offensiv (vorne)
• Spieler müssen Positionen gemäß der Annahmeordnung rotieren:
  • Vor dem Match festgelegt
  • Während jedes Satzes beibehalten
  • Kann zwischen Sätzen geändert werden

Aufschlagregeln

• Aufschläger steht hinter der Aufschlaglinie (rechte oder linke Seite)
• Ball muss auf oder unter Hüfthöhe geschlagen werden
• Diagonal in das Aufschlagfeld des Rückschlägers schlagen
• Ball muss im Aufschlagfeld aufkommen, bevor der Rückschläger ihn schlagen kann
• Aufschläge zwischen Spielern desselben Teams abwechseln
• Zwei Aufschläge erlaubt (Fehler beim ersten Aufschlag, zweite Aufschlagchance)
• Let-Aufschlag: Wenn der Ball das Netz berührt und im korrekten Aufschlagfeld landet, wird der Aufschlag wiederholt

Fehler und Rückschläge

• Aufschlagfehler:

  • Übertreten der Aufschlaglinie vor dem Schlagen des Balls
  • Verfehlen des Balls beim Aufschlagversuch
  • Ball trifft das Netz und landet nicht im Aufschlagfeld
  • Ball landet außerhalb des Aufschlagfelds
  • Fuß des Aufschlägers berührt den Court vor dem Schlagen des Balls

• Rückschlagfehler:

  • Berühren des Netzes, während der Ball im Spiel ist
  • Ball außerhalb des Courts schlagen
  • Doppelberührungen oder Tragen des Balls
  • Ball springt zweimal auf ihrer Seite auf, bevor er zurückgeschlagen wird
  • Ball schlagen, bevor er das Netz überquert

• Rückschläger muss den Ball einmal aufspringen lassen, bevor er zurückschlägt

• Spieler können den Ball nach dem Abprallen von Wänden oder Gitter schlagen

Ball im Spiel

• Beginnt, wenn der Aufschläger den Ball schlägt
• Bleibt im Spiel nach dem Aufspringen auf dem Court des Rückschlägers und dem Treffen von Wänden/Zaun/Netz
• Spieler können den Ball direkt oder nach dem Abprallen von den Wänden schlagen
• Punkt endet, wenn ein Team punktet oder einen Fehler begeht
• Ball kann mit jedem Teil des Schlägers oder der Hand, die den Schläger hält, geschlagen werden

Punkte gewinnen und verlieren

• Punkt verlieren:

  • Fehlschlag beim Aufschlag oder Rückschlag
  • Berühren des Netzes, während der Ball im Spiel ist
  • Ball springt zweimal auf der eigenen Seite auf
  • Ball schlagen, bevor er das Netz überquert
  • Ball berührt den Körper oder die Kleidung eines Spielers

• Punkt gewinnen:

  • Fehler des Gegners
  • Ball springt zweimal auf der Seite des Gegners auf
  • Ball bleibt im Zaun/an den Wänden stecken nach dem ersten Aufsprung auf der Seite des Gegners
  • Gegner berührt das Netz oder überquert auf Ihre Seite des Courts

Spiel außerhalb des Courts

• Unter bestimmten Umständen erlaubt:
  • Spieler kann den Court verlassen, um einen Ball zu spielen, der auf ihrem Court aufgesprungen und über die Wand gegangen ist
  • Muss den Ball schlagen, bevor er ein zweites Mal aufspringt
• Punkt kann gewonnen werden, wenn der Ball vor dem zweiten Aufsprung geschlagen wird, auch von außerhalb des Courts
• Spieler müssen nach einem Spiel außerhalb des Courts schnell wieder den Court betreten

Zusätzliche Regeln

• Ballwechsel:

  • Typischerweise zwischen Sätzen
  • Kann nach einer vorbestimmten Anzahl von Spielen sein (z.B. alle 7 oder 9 Spiele)
  • Muss während des gesamten Matches konsistent sein

• Etikette:

  • Angemessene Sportkleidung und nicht abfärbende Schuhe tragen
  • Pünktlich zu Matches erscheinen
  • Respekt gegenüber Gegnern, Offiziellen und Zuschauern zeigen
  • Unsportliches Verhalten vermeiden (verbaler Missbrauch, Schläger werfen, etc.)
  • Court und Ausrüstung pflegen

Fazit

Das Verständnis dieser erweiterten Regeln wird Ihnen helfen, Padel fair zu spielen und das Spiel in vollen Zügen zu genießen. Denken Sie daran, dass das Kennen der Regeln zwar wichtig ist, der Geist des Spiels aber in freundlichem Wettbewerb und guter Sportlichkeit liegt. Halten Sie diesen Leitfaden griffbereit zur Referenz und um eventuelle Streitigkeiten während des Spiels zu klären. Mit zunehmender Erfahrung werden diese Regeln zur zweiten Natur, sodass Sie sich auf die Verbesserung Ihrer Fähigkeiten und Strategie konzentrieren können.