Den komplette guide til Padel-regler

Introduktion til Padel

Padel er en hurtigt voksende ketsjersport for double, der kombinerer elementer fra tennis og squash. Selvom sporten deler ligheder med tennis, har padel sit eget unikke regelsæt og karakteristika. Denne omfattende guide vil hjælpe dig med at forstå de vigtigste aspekter af padel, som reguleret af det Internationale Padel Forbund (FIP).

Udstyr

Det er nemt at komme i gang med padel, da det nødvendige udstyr er minimalt og let tilgængeligt i de fleste sportsbutikker. Her er en oversigt over det essentielle udstyr:

• Ketcher:

  • Kort og solid, uden strenge
  • Har huller i overfladen for bedre impact og greb
  • Fremstillet af kompositmaterialer som kulfiberfiber eller glasfiber
  • Maksimal længde: 45,5 cm
  • Maksimal bredde: 26 cm
  • Maksimal tykkelse: 38 mm

• Bold:

  • Lidt mindre og mindre tryksat end tennisbolde
  • Typisk gul eller hvid i farven
  • Springhøjde: 135-145 cm når den slippes fra 2,54 m

Banen

Padel spilles på en bane med specifikke dimensioner og kendetegn, der adskiller den fra andre ketsjer-sportsgrene. Her er en oversigt over Padel-banen:

• Størrelse:

  • 10 m bred x 20 m lang (cirka 1/4 til 1/3 mindre end en tennisbane)
  • Samlet spilleareal: 200 kvadratmeter

• Kendetegn:

  • Net i midten (højde: 0,88 m i centrum, 0,92 m ved stolperne)
  • Service- og grænselinjer 6,95 m fra nettet
  • Omgivet af glas eller gennemsigtige vægge (3 m høje i enderne, 4 m på siderne)
  • Trådnet over væggene (total højde: 4 m)
  • Minimum loftshøjde: 6-8 m
  • Kunstig belysning tilladt (hvis det ikke forstyrrer spillere eller tilskuere)
  • Overfladen kan være beton, syntetiske materialer eller kunstgræs

Pointsystem

• Minder om tennis: 0, 15, 30, 40
• Deuce: Når begge hold når 40, vinder det første hold, der scorer to point i træk
• Fordel: Når et hold scorer én gang efter deuce
• Kampstruktur:
  • 3 sæt per kamp
  • 6 partier per sæt (skal vindes med 2 partiers forskel)
  • Tiebreak ved 6-6 (først til 7 point, vind med 2)
  • Vind et sæt: 2 partiers forspring (f.eks. 6-4, 7-5)
  • Vind kampen: Bedst af 3 sæt (2 ud af 3 sæt)

Kampvarighed og Pauser

• Typisk kampvarighed: 60-90 minutter (kan variere)
• Opvarmning: 5 minutter før kampen starter
• Mellem point: Maksimalt 20 sekunder
• Sideskift: 90 sekunder (efter ulige antal partier)
• Mellem sæt: 120 sekunder (2 minutter)
• Medicinsk timeout: 3 minutter (ved skader)

Spillerpositioner og Rotation

• Spilles altid som double (2 mod 2)
• Én spiller spiller typisk defensivt (bag), én offensivt (front)
• Spillerne skal rotere positioner i henhold til modtagerrækkefølgen:
  • Besluttes før kampen
  • Fastholdes gennem hvert sæt
  • Kan ændres mellem sæt

Serveregler

• Server står bag servelinjen (højre eller venstre side)
• Bolden skal rammes ved eller under taljehøjde
• Server diagonalt til modtagerens servefelt
• Bolden skal ramme jorden i servefeltet, før modtageren må ramme den
• Skiftevis server mellem spillere på samme hold
• To server tilladt (fejl på første serv giver mulighed for anden serv)
• Let-serv: Hvis bolden rører nettet og lander i det korrekte servefelt, tages serven om

Fejl og Returneringer

• Servefejl:

  • Krydse servelinjen før bolden rammes
  • Ramme forbi bolden ved serveforsøg
  • Bolden rammer nettet og lander uden for servefeltet
  • Bolden lander uden for servefeltet
  • Servers fod rører banen før bolden rammes

• Returneringsfejl:

  • Røre nettet mens bolden er i spil
  • Slå bolden ud
  • Dobbeltslag eller bære bolden
  • Bolden hopper to gange på egen banehalvdel før returnering
  • Ramme bolden før den krydser nettet

Bolden i Spil

• Starter når serveren rammer bolden
• Forbliver i spil efter at have ramt modtagerens bane og vægge/hegn/net
• Spillerne kan ramme bolden direkte eller efter den har ramt væggene
• Point slutter når et hold scorer eller begår en fejl
• Bolden kan rammes med enhver del af ketcheren eller hånden der holder ketcheren

At Vinde og Tabe Point

• Tab af point:

  • Fejl i serv eller returnering
  • Røre nettet mens bolden er i spil
  • Bolden hopper to gange på egen banehalvdel
  • Ramme bolden før den krydser nettet
  • Bolden rører en spillers krop eller tøj

• Vind point:

  • Modstanderens fejl
  • Bolden hopper to gange på modstanderens banehalvdel
  • Bolden sidder fast i hegn/vægge efter første hop på modstanderens side
  • Modstanderen rører nettet eller krydser over på din banehalvdel

Spil Uden for Banen

• Tilladt under visse omstændigheder:
  • Spilleren kan forlade banen for at spille en bold, der har hoppet på egen bane og er gået over væggen
  • Skal ramme bolden før andet hop
• Point kan vindes hvis bolden rammes før andet hop, selv uden for banen
• Spillerne skal hurtigt vende tilbage til banen efter spil uden for banen

Yderligere Regler

• Boldskift:

  • Typisk mellem sæt
  • Kan være efter et forudbestemt antal partier (f.eks. hver 7. eller 9. parti)
  • Skal være konsekvent gennem hele kampen

• Etikette:

  • Bær passende sportstøj og sko der ikke efterlader mærker
  • Vær punktlig til kampe
  • Vis respekt for modstandere, dommere og tilskuere
  • Undgå usportslig opførsel (verbale fornærmelser, ketcherkast osv.)
  • Vedligehold banen og udstyret

Konklusion

Forståelse af disse udvidede regler vil hjælpe dig med at spille padel fair og nyde spillet fuldt ud. Husk at selvom kendskab til reglerne er vigtigt, ligger sportens ånd i venskabelig konkurrence og god sportsånd. Hav denne guide ved hånden til reference og til at afgøre eventuelle tvister under spillet. Efterhånden som du får mere erfaring, vil disse regler blive en naturlig del af dit spil, så du kan fokusere på at forbedre dine færdigheder og strategi.