Полное руководство по правилам падел-тенниса

Введение в падел-теннис

Падел - это быстро развивающийся парный ракеточный вид спорта, сочетающий элементы тенниса и сквоша. Хотя он имеет сходство с теннисом, падел имеет свой уникальный набор правил и характеристик. Это всестороннее руководство поможет вам понять ключевые аспекты падела, регулируемые Международной федерацией падела (FIP).

Оборудование

Начать играть в падел легко, так как необходимое оборудование минимально и доступно в большинстве спортивных магазинов. Вот основное снаряжение:

• Ракетка:

  • Короткая и цельная, без струн
  • Имеет отверстия на поверхности для улучшения удара и хвата
  • Изготовлена из композитных материалов, таких как углеволокно или стекловолокно
  • Максимальная длина: 45,5 см
  • Максимальная ширина: 26 см
  • Максимальная толщина: 38 мм

• Мяч:

  • Немного меньше и менее накачан, чем теннисные мячи
  • Обычно желтого или белого цвета
  • Высота отскока: 135-145 см при падении с высоты 2,54 м

Корт

Падел играется на корте с определенными размерами и особенностями, отличающими его от других ракеточных видов спорта. Вот обзор корта для падела:

• Размер:

  • 10 м в ширину x 20 м в длину (примерно на 1/4 - 1/3 меньше теннисного корта)
  • Общая игровая площадь: 200 квадратных метров

• Особенности:

  • Сетка посередине (высота: 0,88 м в центре, 0,92 м у стоек)
  • Линии подачи и границы на расстоянии 6,95 м от сетки
  • Окружен стеклянными или прозрачными стенами (3 м высотой на торцах, 4 м по бокам)
  • Сетчатые панели над стенами (общая высота: 4 м)
  • Минимальная высота потолка: 6-8 м
  • Допускается искусственное освещение (если оно не мешает игрокам или зрителям)
  • Поверхность может быть бетонной, из синтетических материалов или искусственного газона

Система подсчета очков

• Похожа на теннис: 0, 15, 30, 40
• Ровно: Когда обе команды достигают 40, первая команда, набравшая два очка подряд, выигрывает гейм
• Преимущество: Когда команда набирает одно очко после ровно
• Структура матча:
  • 3 сета в матче
  • 6 геймов в сете (нужно выиграть с разницей в 2 гейма)
  • Тай-брейк при счете 6-6 (до 7 очков, выигрыш с разницей в 2 очка)
  • Выигрыш сета: преимущество в 2 гейма (например, 6-4, 7-5)
  • Выигрыш матча: лучший из 3 сетов (2 из 3 сетов)

Продолжительность матча и перерывы

• Типичная продолжительность матча: 60-90 минут (может варьироваться)
• Разминка: 5 минут перед началом матча
• Между розыгрышами: максимум 20 секунд
• Смена сторон: 90 секунд (после нечетных геймов)
• Между сетами: 120 секунд (2 минуты)
• Медицинский тайм-аут: 3 минуты (при травмах)

Позиции игроков и ротация

• Всегда играется в парах (2 против 2)
• Обычно один игрок играет в защите (сзади), один в нападении (спереди)
• Игроки должны менять позиции в соответствии с порядком приема:
  • Определяется перед матчем
  • Сохраняется на протяжении каждого сета
  • Может быть изменен между сетами

Правила подачи

• Подающий стоит за линией подачи (с правой или левой стороны)
• Мяч должен быть ударен на уровне пояса или ниже
• Подача выполняется по диагонали в квадрат подачи принимающего
• Мяч должен отскочить в квадрате подачи, прежде чем принимающий сможет его ударить
• Подачи чередуются между игроками одной команды
• Разрешены две подачи (ошибка на первой подаче, возможность второй подачи)
• Переподача: Если мяч касается сетки и приземляется в правильном квадрате подачи, подача повторяется

Ошибки и возвраты

• Ошибки при подаче:

  • Пересечение линии подачи до удара по мячу
  • Промах по мячу при попытке подачи
  • Мяч касается сетки и не приземляется в квадрате подачи
  • Мяч приземляется за пределами квадрата подачи
  • Нога подающего касается корта до удара по мячу

• Ошибки при возврате:

  • Касание сетки, когда мяч в игре
  • Удар мяча за пределы корта
  • Двойные удары или подносы
  • Мяч дважды отскакивает на их стороне до возврата
  • Удар по мячу до того, как он пересек сетку

• Принимающий должен дать мячу отскочить один раз перед возвратом

• Игроки могут бить по мячу после его отскока от стен или сетки

Мяч в игре

• Начинается, когда подающий ударяет по мячу
• Остается в игре после отскока на стороне принимающего и удара о стены/ограждение/сетку
• Игроки могут бить по мячу напрямую или после его отскока от стен
• Розыгрыш заканчивается, когда команда набирает очко или совершает ошибку
• По мячу можно бить любой частью ракетки или рукой, держащей ракетку

Выигрыш и проигрыш очков

• Проигрыш очка:

  • Неспособность правильно подать или вернуть мяч
  • Касание сетки, когда мяч в игре
  • Мяч дважды отскакивает на их стороне
  • Удар по мячу до того, как он пересек сетку
  • Мяч касается тела или одежды игрока

• Выигрыш очка:

  • Ошибка или нарушение соперника
  • Мяч дважды отскакивает на стороне соперника
  • Мяч застревает в ограждении/стенах после первого отскока на стороне соперника
  • Соперник касается сетки или переходит на вашу сторону корта

Игра за пределами корта

• Разрешена в определенных обстоятельствах:
  • Игрок может покинуть корт, чтобы сыграть мяч, который отскочил на их стороне и перелетел через стену
  • Нужно ударить по мячу до второго отскока
• Очко может быть выиграно, если по мячу ударили до второго отскока, даже из-за пределов корта
• Игроки должны быстро вернуться на корт после игры за его пределами

Дополнительные правила

• Смена мячей:

  • Обычно между сетами
  • Может быть после определенного количества геймов (например, каждые 7 или 9 геймов)
  • Должна быть последовательной на протяжении всего матча

• Этикет:

  • Носить соответствующую спортивную одежду и обувь, не оставляющую следов
  • Быть пунктуальным на матчах
  • Проявлять уважение к соперникам, судьям и зрителям
  • Избегать неспортивного поведения (словесных оскорблений, бросания ракетки и т.д.)
  • Поддерживать порядок на корте и беречь оборудование

Заключение

Понимание этих расширенных правил поможет вам играть в падел честно и наслаждаться игрой в полной мере. Помните, что хотя знание правил важно, дух игры заключается в дружеском соперничестве и хорошем спортивном поведении. Держите это руководство под рукой для справки и разрешения любых споров во время игры. По мере приобретения опыта эти правила станут для вас естественными, позволяя сосредоточиться на улучшении своих навыков и стратегии.