Полное руководство по правилам падел-тенниса

Введение в падел-теннис

Падел - это быстро развивающийся парный ракеточный вид спорта, сочетающий элементы тенниса и сквоша. Хотя он имеет сходство с теннисом, падел имеет свой уникальный набор правил и характеристик. Это всестороннее руководство поможет вам понять ключевые аспекты падела, регулируемые Международной федерацией падела (FIP).

Оборудование

Начать играть в падел легко, так как необходимое оборудование минимально и доступно в большинстве спортивных магазинов. Вот основное снаряжение:

Ракетка:
- Короткая и цельная, без струн
- Имеет отверстия на поверхности для улучшения удара и хвата
- Изготовлена из композитных материалов, таких как углеволокно или стекловолокно
- Максимальная длина: 45,5 см
- Максимальная ширина: 26 см
- Максимальная толщина: 38 мм
Мяч:
- Немного меньше и менее накачан, чем теннисные мячи
- Обычно желтого или белого цвета
- Высота отскока: 135-145 см при падении с высоты 2,54 м

Корт

Падел играется на корте с определенными размерами и особенностями, отличающими его от других ракеточных видов спорта. Вот обзор корта для падела:

Размер:
- 10 м в ширину x 20 м в длину (примерно на 1/4 - 1/3 меньше теннисного корта)
- Общая игровая площадь: 200 квадратных метров
Особенности:
- Сетка посередине (высота: 0,88 м в центре, 0,92 м у стоек)
- Линии подачи и границы на расстоянии 6,95 м от сетки
- Окружен стеклянными или прозрачными стенами (3 м высотой на торцах, 4 м по бокам)
- Сетчатые панели над стенами (общая высота: 4 м)
- Минимальная высота потолка: 6-8 м
- Допускается искусственное освещение (если оно не мешает игрокам или зрителям)
- Поверхность может быть бетонной, из синтетических материалов или искусственного газона

Система подсчета очков

Похожа на теннис: 0, 15, 30, 40
Ровно: Когда обе команды достигают 40, первая команда, набравшая два очка подряд, выигрывает гейм
Преимущество: Когда команда набирает одно очко после ровно
Структура матча:
- 3 сета в матче
- 6 геймов в сете (нужно выиграть с разницей в 2 гейма)
- Тай-брейк при счете 6-6 (до 7 очков, выигрыш с разницей в 2 очка)
- Выигрыш сета: преимущество в 2 гейма (например, 6-4, 7-5)
- Выигрыш матча: лучший из 3 сетов (2 из 3 сетов)

Продолжительность матча и перерывы

Типичная продолжительность матча: 60-90 минут (может варьироваться)
Разминка: 5 минут перед началом матча
Между розыгрышами: максимум 20 секунд
Смена сторон: 90 секунд (после нечетных геймов)
Между сетами: 120 секунд (2 минуты)
Медицинский тайм-аут: 3 минуты (при травмах)

Позиции игроков и ротация

Всегда играется в парах (2 против 2)
Обычно один игрок играет в защите (сзади), один в нападении (спереди)
Игроки должны менять позиции в соответствии с порядком приема:
- Определяется перед матчем
- Сохраняется на протяжении каждого сета
- Может быть изменен между сетами

Правила подачи

Подающий стоит за линией подачи (с правой или левой стороны)
Мяч должен быть ударен на уровне пояса или ниже
Подача выполняется по диагонали в квадрат подачи принимающего
Мяч должен отскочить в квадрате подачи, прежде чем принимающий сможет его ударить
Подачи чередуются между игроками одной команды
Разрешены две подачи (ошибка на первой подаче, возможность второй подачи)
Переподача: Если мяч касается сетки и приземляется в правильном квадрате подачи, подача повторяется

Ошибки и возвраты

Ошибки при подаче:
- Пересечение линии подачи до удара по мячу
- Промах по мячу при попытке подачи
- Мяч касается сетки и не приземляется в квадрате подачи
- Мяч приземляется за пределами квадрата подачи
- Нога подающего касается корта до удара по мячу
Ошибки при возврате:
- Касание сетки, когда мяч в игре
- Удар мяча за пределы корта
- Двойные удары или подносы
- Мяч дважды отскакивает на их стороне до возврата
- Удар по мячу до того, как он пересек сетку
Принимающий должен дать мячу отскочить один раз перед возвратом
Игроки могут бить по мячу после его отскока от стен или сетки

Мяч в игре

Начинается, когда подающий ударяет по мячу
Остается в игре после отскока на стороне принимающего и удара о стены/ограждение/сетку
Игроки могут бить по мячу напрямую или после его отскока от стен
Розыгрыш заканчивается, когда команда набирает очко или совершает ошибку
По мячу можно бить любой частью ракетки или рукой, держащей ракетку

Выигрыш и проигрыш очков

Проигрыш очка:
- Неспособность правильно подать или вернуть мяч
- Касание сетки, когда мяч в игре
- Мяч дважды отскакивает на их стороне
- Удар по мячу до того, как он пересек сетку
- Мяч касается тела или одежды игрока
Выигрыш очка:
- Ошибка или нарушение соперника
- Мяч дважды отскакивает на стороне соперника
- Мяч застревает в ограждении/стенах после первого отскока на стороне соперника
- Соперник касается сетки или переходит на вашу сторону корта

Игра за пределами корта

Разрешена в определенных обстоятельствах:
- Игрок может покинуть корт, чтобы сыграть мяч, который отскочил на их стороне и перелетел через стену
- Нужно ударить по мячу до второго отскока
Очко может быть выиграно, если по мячу ударили до второго отскока, даже из-за пределов корта
Игроки должны быстро вернуться на корт после игры за его пределами

Дополнительные правила

Смена мячей:
- Обычно между сетами
- Может быть после определенного количества геймов (например, каждые 7 или 9 геймов)
- Должна быть последовательной на протяжении всего матча
Этикет:
- Носить соответствующую спортивную одежду и обувь, не оставляющую следов
- Быть пунктуальным на матчах
- Проявлять уважение к соперникам, судьям и зрителям
- Избегать неспортивного поведения (словесных оскорблений, бросания ракетки и т.д.)
- Поддерживать порядок на корте и беречь оборудование

Заключение

Понимание этих расширенных правил поможет вам играть в падел честно и наслаждаться игрой в полной мере. Помните, что хотя знание правил важно, дух игры заключается в дружеском соперничестве и хорошем спортивном поведении. Держите это руководство под рукой для справки и разрешения любых споров во время игры. По мере приобретения опыта эти правила станут для вас естественными, позволяя сосредоточиться на улучшении своих навыков и стратегии.